高野山町石道を歩いて来ました。
私が思ったほどキツいコースではありませんでしたが、最近の私の感覚がちょっとおかしい？のであてにしないでください（笑）
今日歩いて思ったことは、トレイルランナーが多いということでした。
礼儀正しい方ばかりでしたが、あれだけランナーが多いと何度も道を譲らなくてはならないため、ちょっとげんなりでした。
また、往復する方もいて、行きと帰りで道を譲ることも。
下りは特にスピードが乗っているのでちょっと威圧感があります。
参詣道ですから、歩きましょうね。
できれば参詣道以外でしていただきたいというのが本音です。
ここからは私見ですのでご了承を。
登りでぜぇぜぇ言いながら走っている方を見かけましたが、そんなに心肺に負担をかけると、かえって体に良くないと思います。
ただ、登りであまり走っている方を見かけませんでしたので、トレランは下りや平坦がメインなのでしょうね。
あと、軽装なのはいいですが、ファーストエイドキットは持っているんでしょうかね？
走ることは歩く時よりも当然怪我のリスクは増えます。
その時の備えを果たしてあの軽装のなかでしているのかどうか、すこし疑問に思いました。
ただ、ネットで言われているような、山道を壊すというようなことはないと思います。
他には、これはトレランに限らずすべてに言えることですが、終わった後でコンビニのサンドイッチとか菓子パンとかを食べるていると、結局大量の添加物を体にぶち込むことになります。
今日はトレランが終わってからコンビニでたむろしているグループを見たもので。
健康志向でやられているなら、食にまで目を向けるべきだと思います。