「X」より。
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砂糖よりも怖いもの知ってる？ 砂糖を避け
てる方も多いと思う。
砂糖は、血糖値ジェットコースターみたい
になるし、体も冷やす。
でも、もっと怖いのはカロリーゼロと謳っ
ている人口甘味料。
表示としては スクラロース、アセスルファムK、サッカリン、アスパルテーム。
人口甘味料はカロリーゼロと謳ってますが
実際には、血糖値もあがり、 糖が摂取され
たときと同様のインスリンが出る可能性も
ある。
つまり、カロリーゼロでも太るということ。
さらに昔、主流で使われていたサッカリン
は、 途中で発がん性が認められ、使用禁止
に。
今は、発がん性が認められなかったとのこ
とまた復活していて‥ そして今は、スクラ
ロース、アセスルファムKが主流で清涼飲料
水が作られている。
これは砂糖の何百倍の甘さがある。
わかる人には独特のあと味がわかるよ。
アセスルファムKは、大腸がアセスルフ
ァムKを異物と認識するために下痢しや
すくなるということもある。
ノンアルコールビールで入っているのが
多くお腹下したらこれが入ってるよ。
スクラロースも高温加熱（138度）以上
すると有毒な塩素ガス（HCl）を発生する
とされている。
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「ノンシュガー」をうたっているものにもこ
れらの甘味料が入っています。
森永の「カフェラッテノンシュガー」にもア
セスルファムKとスクラロースが入っていま
す。
他にも微糖の缶コーヒー、コーンポタージュ、
カルピスソーダ・・・
枚挙にいとまがありません。
私は人工甘味料が入っているものを飲むと
その味が分かります。
あの独特の後味のせいでマズくて飲めませ
ん。
大切なのは、普段から出来合いのものや超
加工食品を避けることです。
味がわかるようになってきます。
砂糖・小麦は麻薬と同じく中毒性があります。
たまにならいいと思いますが、常時食べていると精神まで破壊されてしまいますよ。
食べ物と精神