カテゴリー: ガイドスキルアップ

時折、野生動物に餌を与えている人を見かけることがあります。
熊野古道沿いでも、トビに餌を与えている地元の人を見たことがあります。

しかし、野生動物はもともと、自分の力で餌を探して得ることができるものです。

それを、人間が安易に餌を与えることによって味をしめ、人への警戒心がなくなり、人に怪我を負わせる事件も発生しています。

普通、野生動物は人を警戒して寄ってきません。

野生のサルは人を見れば逃げていきますが、餌付けされたサルは人に寄ってきます。
餌を持ったままあげないでいると怒り始めます。

当会の会員が近露の河原でお弁当を食べている時に、トビにコロッケを奪われたそうです。
幸い怪我はなかったそうですが、一歩間違えればトビの鋭い爪で大怪我をしていたかもしれません。

白浜や新宮城跡でも、同じような被害が起きています。

原因は人の餌付けです。

白浜では、釣り人がイカ釣り用の余ったアジをトビに与えているところを見たと、たまたま居合わせた観光客から聞きました。

野生動物がひとたび餌付けの味を覚えると、自分で餌を探さなくなります。
また、人を「警戒する対象」から「餌をくれる対象」へと変わるため、人への警戒心が薄れます。
警戒心が薄れた結果、人を襲ったり、民家の中にまで入って食べ物を漁るという行為に発展します。

また、人間が食べる食べ物は野生動物の体には合わないこともあります。
結果的に免疫力が下がり、病気を起こしてしまうこともあるようです。

直接的ではなく、間接的に餌付けをしている場合もあります。

熊野古道では、食べ物を古道沿いに捨てる行為がそれにあたります。

以前お客様から、
「バナナの皮を山に捨ててもいいだろう？」と聞かれたので、
「ダメだ」と答えると、
「自然に還るからいいだろう」と食い下がってきたので、
「そのバナナの皮を捨てることによって、古道にイノシシなどが出てくることになる」と言ったら納得してくれました。

食べ物は自然に捨てないようにしましょう。

こうして餌付けをすることによって人に危害をくわえた結果、悲しい末路をたどる動物もいます。
森の動物に餌を与えないで　一本のソーセージが招いたヒグマの最後

こちらの記事もご参照ください。
動物の餌付けがどのような問題を引き起こすか、詳しく書かれています。
野生動物への餌付けと問題点について

疲労回復にはストレッチ

新型コロナが始まる前までは、ピークには一ヶ月で２０日ほどガイドに出ていた日もありましたが、不思議とピークの時の方が体調も良く、体が軽いことが多かったです。

一番の理由は、体調を崩さないように意識が働くことだったと思います。
食べ物にも気をつけていましたが、帰宅後や宿では、お風呂から上がると必ずストレッチをしていたことが大きかったと思います。

ストレッチは筋肉中に溜まった疲労物質である乳酸を流す効果があるため、疲労回復には非常に効果があります。

疲れた部分だけするのもいいと思いますが、私は全身をくまなくするようにしています。
今、梅の収穫をしていますが、やはりストレッチは欠かせません。

時間と可動範囲の目安

各部位の一応の目安は約２０秒ですが、これはあくまでも目安です。
大きい筋肉（大腿四頭筋など、主に足の筋肉）は、長めに取らなければ効果は薄いです。
時間はあくまでも目安ですので、自分で十分伸びたなと思うところでいいと思います。
呼吸は、伸ばしている時に吐きます。吐ききったら、あとは自然に呼吸をします。
決して止めてはいけません。

注意しなければならないことは、オーバーストレッチにならないようにすることです。
いくらストレッチがいいといっても、自分の可動域を超えて無理にしてしまうと、余計に筋肉を傷めてしまいます。
伸長の目安は「痛気持ちいい」ところで止めることです。

また、体が冷えている時は動的ストレッチ（反動をつけたり、体を動かすことで伸ばす方法）も、筋肉を傷めますので注意が必要です。

下半身→上半身が基本

また、下半身から順番に上半身にストレッチをすることで、体の歪みも矯正できます。

話はそれますが、よく語り部さんたちが行っている準備体操を見ていると、結構適当にやっているなぁという印象です。
いきなり腰からとか、私の感覚からしてありえません。

ま、いっか（笑）

ストレッチは自己流でするのではなく、今は様々な本が出ていますので、それを参考にされるといいと思います。
ただ、今は目的別の様々なストレッチの本が出ていますが、ガイドとしてなら、やはり基本的な全身のストレッチや理論までを網羅しているものをオススメします。

昨日に引き続き、古道歩き。
今日は大辺路長井坂クラブさんのイベントに参加してきました。

このコースは以前、大辺路刈り開き隊さんに案内をしてもらったことはありますが、案内をする人によって違う角度からの説明も聞けるため、参加してきました。

結論からいうと、参加してよかったです。

やはり違った内容の説明、違ったコースも歩くことができ、さらに自分の案内の範囲も広がったと思います。

長井坂クラブさんには、顔見知りのガイドさんがいたため、班は違いましたが、少しお話をする機会がありました。

その方は、何を聞いても教えてくれるような知識の深い方です。

その方から色々教えてもらうのもいいのですが、その情報の入手方法を聞いてみました。

例えていうならば、教えてもらう情報は魚、情報の入手方法は魚の捕り方です。

魚をもらってばかりでは応用が利きません。
どのコースでも優れた情報を仕入れるには、やはりその「捕り方」を聞くほうがどこに行っても案内ができるようになると思います。

その情報の取り方を教えてもらえたことは、私にとって今日の最大の収穫でした。

もちろん、いきなりそのように聞いても教えてくれるとは限りません。
やはりその方に敬意を払う必要があります。

相手もやはり人間です。

分かってはいても、その配慮ができていなければ、取れる情報も取れないでしょう。

今回はお天気も何とか持ってくれ、新しい発見もあり、人と交流ができ、非常に楽しく学びの多い一日でした。

Continuing from yesterday, I walked along the Kumano Kodo.
Today I participated in an event organized by the Nagaizaka Club.

Although I had been guided on this course by the Ohechi Karihirakitai before, I participated in this event because I could hear explanations from different angles depending on who was guiding the group.

In conclusion, I am glad I participated.

I was able to hear different explanations, walk different courses, and broaden the scope of my guiding.

The Nagaizaka Club had a guide who knew me, so although I was in a different group, I had a chance to talk with him for a while.

He is a very knowledgeable person who would tell me anything I asked him.

It would be nice to learn a lot from him, but I asked him how he obtains this information.

To use an analogy, the information I was taught is fish, and the way I obtain the information is how to catch fish.

If you only receive fish, you cannot apply the information.
In order to acquire excellent information on any course, I think it is better to ask how to “catch” the information so that you can guide the course wherever you go.

Being taught how to get that information was the biggest benefit of the day for me.

Of course, asking in that way out of the blue does not guarantee that they will tell you.
You still need to pay respect to that person.

The person you are talking to is still a human being.

Even if you know what you are talking about, if you are not considerate, you will not be able to get the information you need.

This time, the weather held out, and I was able to make new discoveries and interact with people, making it a very enjoyable and educational day.